2009年5月24日星期日

增肥计划~

增肥计划进行中....
很多女生都喜欢减肥,高挑瘦瘦的身材是他们的目标...可是,我是个男生~
我一直都很瘦,怎样吃都吃不肥...接近/超过170CM的我,才45KG而已...
亲戚每次都问我有没有吃饭,问我是不是妈妈不给饭我吃...=.="

其实,之前我有一段时间时常Pumping和Sit up~可是都没有成效...
真的很羡慕那些吃一点点就肥的人~
瘦,真的很没有存在感...感觉很多事都做不到~

所以,我设定了一个目标,在接下来的三十天内增加10公斤...
我的增肥方法是每个早上两粒半生熟蛋加一片白面包,
当然加上适当的运动及增加午餐及晚餐的饭量~

这个方法是从网上搜索到的...是一个人分享他增加体重的方法~
当然也要时常做俯卧撑[Pumping]
虽然曾想过吃增肥药,可是上网看别人对吃增肥药的分享时,都是不好的评论,很多副作用~
这应该是我找到最廉宜且最容易的增肥方法吧?

虽然看起来是蛮容易的,可是如果实行起来,我不知道自己是否有那个毅力~
每天早上两粒生熟蛋,我看不到十天我吃蛋会吃到反胃吧?=.="
我先做这个实验的白老鼠,希望真的能成功增肥~

现在我的体重是45公斤,希望计划实行三十天后体重真的会增加吧~
朋友,如果你在看...祝我成功吧=.="





P.S:教师节表演之前选拔赛的合照~

2009年5月13日星期三

特别的朋友^^

我发觉自己的Blog都在记录及怀念过去~
其实,我不是一个活在过去的人,我只是想把过去的一些事情记录下来,不想让它们随着时间,慢慢的消失...

昨天,我心血来潮的上了MSN...
意外的发现了久违上线的朋友,是个可爱的女生哦^^
过后我们就开始互问对方近况...

突然,她问我还记得今天的去年她在那里?我直接就回答了医院...
我还记得~当时还是考试期间,那天最后我给她的信息应该是叫她父母带她去看医生=.="
如果没错,应该是胃痛加上吃错东西吧?那时她有一段时间都没回我信息,紧张到我...
想一想,已经过了一年了,当时的SMS我都还收着,她告诉我...她也还有留着我给她的信息~
也记得我当时安慰她的话,这种互相记得的感觉我不知道该怎么形容...应该可以说温馨+感动吧?

其实,除了我安慰她...不知道她还记不记得之前,曾经一直给我的加油及鼓励的信息,在我心情不好时陪我通过短信聊天,愚人节早晨的提醒,那个写在Tissue的祝福,我一直都当平安符放在钱包里...这些回忆我都很记得...

特别的朋友仔是她先叫起的,虽然我不知道特别的定义是什么,但是这段友谊我会永记于心...





P.S:在One World Hotel与朋友的家族Look合影^^

2009年4月21日星期二

不可不知的牙膏十大妙用!




牙膏除了能清洁牙齿以外,还有其他意想不到的用场:

1.用布蘸点牙膏擦拭水龙头,可使水龙头光亮如新。
2.用海绵蘸点牙膏刷洗脸盆和浴缸,效果很好。
3.用棉布蘸点牙膏后,轻轻擦拭泛黄的白色家具,可使家具颜色还原如新。
4.用温热的湿抹布将灶台上的焦垢润软,然后用尼龙洗碗布蘸牙膏用力刷洗污垢,再用干净的布擦干净即可。
5.烹调完鱼后,手上仍残留有鱼腥味,不妨在手上挤点牙膏搓洗,鱼腥味便能立刻消除。
6.手上沾了食用油、签字笔油、汽车蜡或机油等难洗的油污,用牙膏搓洗就能清除。
7.衣服的袖口和衣领是比较难洗涤的,用牙膏涂在污处,反复搓洗,效果不同凡响。
8.白球鞋穿久后常会泛黄,先用专用清洗剂处理,再用牙刷一刷,清水冲洗,球鞋便可洁白如新。
9.手电筒的反光屏用得太久了会变黄,将牙膏涂在上面,3~5分钟后,用绸布轻轻擦拭,便可使其光亮如新。
10.如果不经意间身体某部位被烫伤,可以涂抹一些牙膏,减轻疼痛。

2009年4月17日星期五

天晴,盼吾心也晴...

今天,难得的好天气,没有乌云,没有下雨...
可是...我的心情是阴阴的,因为我公公家下暴风雨...我的家人又吵架了,这次吵架的是我的两个姑姑,为了一些小事情弄到公公饭都吃不下~
我们家已经很久没这样吵了,以前是三日一小吵,五日一大吵...[我没夸张化,是真的...]
每次吵完都要用很长的时间来恢复平静,要不然就是冷战久久...
所以我不会相信家人吵架能增进感情,互相更能体谅对方...错!对我来说,每吵一次,人与人之间互相的间隔就会越大,我不想变回以前那种状况...汗...
唉,天晴,盼吾家天也晴...

Haiz...不聊那个了...

最近看完了《学警阻击》,本人觉得真的是套不错的连续剧,带给人们很多的正面知识.....我跟多数人一样,喜欢戏里Laughting哥这个角色,他牺牲了自己的爱情及生命,去完成他卧底的任务,每当难以作决定时,就会抛钱币让上天来决定。故事的最后,他殉职了...这一幕让我觉得很不舍,不过他的殉职,也让我了解到现实生活中网络留言是多么的厉害,因为戏迷在网上的讨论及批评,都不希望Laughting殉职收场,最后TVB重拍最后一集,让Laughting"复活"...

在这套戏里,我学会了像Laughting那样,用钱币来决定我决定不到的事...不过,我都很少用在自己身上,都是用在帮朋友作决定,或决定到哪里吃东西,字就吃Mc'donald,花就吃KFC...=.="
建议你们也可以这样做,不过重大的决定还是费点心思去考虑得好^^






P.S:与朋友在日本文化节的合影...

2009年4月15日星期三

[王力宏]春雨裡洗過的太陽MV

本人是宏仔的粉丝,不过我不是那种追星族,因为没有钱追星...只能望星~
下面是力宏心跳专辑里其中一首歌...是一首很轻松,很返璞归真的一首歌,一起欣赏吧^^

春雨里洗过的太阳


歌词:

王力宏 - 春雨里洗过的太阳
作词:王力宏 易家扬 作曲:王力宏


分开之后另一年的春天
记忆也像下雪一样溶解
那些有你在身边的影片
呼的一声飞得老远老远
爱在夏天过完之后 锁在秋天
当爱过多年之后的我 好了一些
雨后的天上 彩虹出现 衬出一片蓝天


我在淋过一场大雨之后的晴朗
那是春雨里洗过的太阳
每个冬季带来失落 伤得多深
然后忽然看懂云的形状
If you listen to the rhythm of the pouring rain
那是春雨里洗过的太阳
每个冬季带来失落 伤得多深
每个呼吸都是新的芬芳


分开之后另一年的春天
记忆也像下雪一样溶解
那些有你在身边的影片
呼的一声飞得老远老远
爱在夏天过完之后 锁在秋天
当爱过多年之后的我 好了一些
雨后的天上 彩虹出现 衬出一片蓝天


我在淋过一场大雨之后的晴朗
那是春雨里洗过的太阳
每个冬季带来失落 伤得多深
然后忽然看懂云的形状
If you listen to the rhythm of the pouring rain
那是春雨里洗过的太阳
每个冬季带来失落 伤得多深
每个呼吸都是新的芬芳


流下的眼泪 留下了智慧
爱情会天亮 也一定会黑
世界会等我 它问我冬天过去没
我在淋过一场大雨之后的晴朗
那是春雨里洗过的太阳
每个冬季带来失落 伤得多深
然后忽然看懂云的形状


If you listen to the rhythm of the pouring rain
那是春雨里洗过的太阳 (春雨你的太阳)
每个冬季带来失落 伤得多深 (伤得多深)
每个呼吸都是你的芬芳
雨里洗过的太阳